Zelf light frisdrank maken Wanneer je op je calorieën let zul je merken dat veel soorten frisdrank behoorlijk wat calorieën bevatten. Een logische keuze voor veel mensen is daarom om water te drinken, of een
Read more
Tag: afvallen
Calorieën tellen tijdens een barbecue
Slank eten tijdens een barbecue Bij mooi weer denken we al snel aan de barbecue, lekker genieten in het zonnetje met een hapje en een drankje. Maar wat nou als je op je calorieën aan
Read more
snel afvallen met calorieën tellen?
Snel afvallen door calorieën te tellen? Kun je snel afvallen met calorieën tellen? Ja dit kan! Door weinig calorieën te nuttigen zullen de kilo’s er snel af vliegen, toch raden we niet aan om op
Read more
Tip: Veilig boodschappen doen
Boodschappen doen en calorieën tellen In de supermarkt worden lekkere maar ook vooral ongezonde calorierijke producten vaak strategisch zó neergelegd dat je snel de neiging krijgt om deze mee te nemen toch mee te nemen,
Read more
Tip: Weeg jezelf niet dagelijks
Het lichaamsgewicht schommelt over het algemeen dagelijks, dit komt omdat veel dingen je gewicht kunnen beïnvloeden. De producten die je de afgelopen dagen hebt gegeten en gedronken, de temperatuur, het zoutgehalte in je lichaam en
Read more